Eén van de meest wonderlijke dingen, welke ik op mijn ontwikkelingspad leerde, was dat mijn lichaam mij inzichten kon geven. Daar was ik me eerder nooit bewust van geweest. 

Ik leefde vanuit mijn hoofd en was heel rationeel ingesteld. Ik had dus nooit kunnen bedenken dat mijn lichaam inzichten en antwoorden in zich had. En toch bleek dat zo te zijn. Eén van mijn leraren zei ooit tegen me: ‘je lichaam weet het’ en dat klopt. Je lichaam bevat veel wijsheid en inzichten waar we ons helemaal niet bewust van zijn. Eén van de oefeningen die we vervolgens tijdens de opleiding moesten doen was contact maken met een pijntje of een klacht en luisteren wat dat ons te vertellen had. Ik ga naar de pijn in mijn knie, welke ik jaren ervaarde.

Toen ik voor de eerste keer contact maakte met die pijn,  vertelde die mij dat ik het echt rustiger aan moest doen. Wat helemaal waar was. En nog steeds is het iets wat ik doe als ik pijn of klachten ervaar, ik maak er contact mee en luister naar wat het mij te vertellen heeft. Behalve dat ik het zelf toe pas, gebruik ik het ook regelmatig in sessies met cliënten, want contact met je pijntje of klacht levert je steevast mooie inzichten op!



Esther Evers