Column: Uitdagende Stilte Datum September 30, 2021
Wij zijn zo gericht op dingen doen en productie draaien, dat dat de standaard is geworden. Zouden we niet veel leukere interessantere gesprekken krijgen wanneer we aan elkaar vragen: wanneer heb jij rust genomen en waarom? Wanneer ben jij echt ontspannen geweest? En wat kwam er toen naar boven? Wat voelde je of misschien kwam je erachter dat je juist voor iets weg liep?
Stilte vinden wij eng, het daagt ons uit, omdat we dan merken of voelen waar we echt mee zitten en dat is soms een enorme uitdaging. Maar in de stilte, hoor je jezelf. Je keert terug naar jezelf en je kunt echt bij jezelf gaan voelen, waar je zit of waar je tegenaan loopt.
Ik daag je daarom uit, trap eens op de rem en ontdek eens wat er achter jou stilte schuilgaat. Welke gedachten komen er in je op of welke gevoelens heb je al heel lang onderdrukt?
Dus, maak je hoofd leeg, schrap afspraken uit je agenda, ga de natuur in, ga thuis zitten en ervaar in alle rust.
Esther Evers
RECENTE ARTIKELEN
Column Esther Evers: Je lichter
De afgelopen tijd ben ik door een proces gegaan waarbij ik veel oud zeer van vroeger heb opgeruimd. Op het moment dat je ervoor staat en het …
Column Esther Evers: Luisteren naar je
“Luister maar naar je hart” wellicht zeg jij het soms tegen jezelf of een ander? Heb je er wel eens bewust bij stilgestaan wat het …
Uit mijn comfortzone tijdens de
Ik ben net terug van een wintersportvakantie en voor mij is wintersport nu niet iets waar ik naar uit kijk. Ik ben namelijk geen held op de …