Wanneer iemand een eerste keer bij mij komt, start ik altijd met het doen van een reading. Een reading is dat ik me afstem op de energie van degene die komt en de informatie die ik daarbij voel, zie of hoor, schrijf ik van tevoren op en die lopen we in de sessie samen door. Het geeft inzichten en duidelijkheid voor de persoon die mij komt.

In alle readingen die ik momenteel doe is zelfliefde een belangrijk thema en ik weet inmiddels als het meerdere keren in verschillende readings voorkomt, dan gaat het ook over mij. Dan is het voor mij ook een thema waar ik aandacht aan mag besteden. Voor mij begint het dan altijd met bedenken wat zelfliefde voor mij is. Zelfliefde is voor mij dat ik mezelf helemaal kan omarmen, van mezelf kan houden zoals ik ben en dat ik ook volledig voor mezelf durf te kiezen.

Dus ik ben de balans eens op gaan maken voor mezelf en ik merk dat het voor mij vooral een proces is. Ik  ben de laatste jaren een stuk milder voor mezelf geworden. Wanneer iets niet goed gaat of loopt dan hoe ik het verwacht, reageer ik rustiger en met meer compassie naar mezelf. Ik pas me minder aan aan anderen en durf steeds meer mijn eigen pad te volgen, al gaat dit het ene moment makkelijker dan het andere. Maar op deze stukken heb ik er wel vertrouwen dat ik er ga komen. Hetgene wat het meest naar boven kwam in deze zoektocht is het echt helemaal van mezelf kunnen houden.

Ik ben het laatste jaar behoorlijk wat kilo’s aangekomen en dat gaat er niet meer zo makkelijk af als eerder en ik merk dat ik daar moeite mee heb. Ik heb er moeite mee dat ik nu boven de 40 ben en dat ik zwaarder ben dan ooit en ik merk dat dat mijn zelfbeeld beïnvloedde. Nu hoor ik misschien te zeggen dat je jezelf moet omarmen zoals je bent, maar ik heb ervoor gekozen om meer te gaan sporten en meer op mijn eten te letten en gek genoeg voel ik me daar goed bij. Ik zie het nog niet terug op de weegschaal, maar het gevoel dat ik zelf de controle heb teruggepakt, doet mij in elk geval goed en ik merk ook dat dat mijn zelfbeeld weer positief heeft beïnvloedt en dat dit mijn stappen zijn in het volledig kunnen omarmen van mezelf.

Welke stappen kun jij nemen om meer van jezelf te gaan houden?



Esther Evers