Column Esther Evers: Luisteren naar je hart Datum April 4, 2024
Ons hart bevat liefde, wijsheid en kan als compas voor onszelf fungeren. Neem tijd, rust en ruimte om er eens voor te gaan zitten en schakel eens het volume van je harde gedachten uit. Concentreer je dan eens op je hart en probeer het echt te voelen. Maak er contact mee, stel je vraag en luister maar. Het geeft je echt antwoorden. Soms zul je goed je best moeten doen om te luisteren, maar het zit er echt. Wanneer je het hart meer ruimte geeft, ga jij meer vanuit je gevoel en passie leven en dat is wat ons leven zoveel waardevoller maakt. In oefeningen met cliënten sta ik regelmatig stil bij het hart en steevast brengt het mooie inzichten en antwoorden. Wellicht eens het proberen waard?
![](/media/foto's%20Esther%20't%20Hokje(3).jpeg)
Esther Evers
![](/media/banner-Esther-Evers-728x904(42).gif)
RECENTE ARTIKELEN
Column: Op vakantie als HSPĂ©r, 5 praktische
Stel, je bent hooggevoelig en je gaat op vakantie, dat kan een behoorlijke stressvolle periode zijn. Het is vaak een uitdaging om bij jezelf te …
Column Esther Evers: Je doet het
We zijn vaak zo bezig met wat beter kan en we focussen op alles wat er niet goed gaat in ons leven. Zo groeien we als mens, alleen vergeten we om te …
Column Esther Evers: Ontslagbrief
Onlangs had ik een interessant gesprek met een cliënt. Hij vertelde mij dat hij een ontslagbrief aan zichzelf had geschreven. Het ging erom dat …